Curiosidades sobre el sexo y la salud

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Datos sobre el sexo

Más allá de lo obvio, las relaciones sexuales tienen muchos beneficios saludables. Puede ayudarle a sentirte más feliz, estar más saludable y vivir una vida más larga. También puede proteger contra enfermedades y posiblemente prevenir algunas como el cáncer. Aquí, exploramos algunos de los beneficios adicionales que hecho de tener sexo te puede dar.

 

El sexo reduce el estrés

Las relaciones sexuales pueden reducir su nivel de estrés. Un estudio publicado recientemente pidió a los participantes que tomaran parte en una actividad estresante, como dar un discurso o tomar una complicada prueba de matemáticas. Las participantes que tuvieron relaciones sexuales vaginales antes de una tarea estresante tuvieron niveles más bajos de estrés y presión arterial más baja en comparación con las personas que no tuvieron sexo, las que se masturbaron y las que tuvieron contacto sexual sin tener relaciones sexuales.

 

Menos sexo, más trabajo

Varias investigaciones han sido las que corroboraron que las personas con una vida sexual poco robusta tienden a aceptar más trabajo para compensar su falta de satisfacción en el dormitorio. El estudio pidió a 32,000 personas que describieran su sexo y sus hábitos de trabajo. Los investigadores encontraron que el 36 por ciento de los hombres y el 35 por ciento de las mujeres que tienen sexo sólo una vez a la semana se lanzan a su trabajo. Mientras más trabajo tengas, más estrés tendrás, y mientras más estrés tengas, menos relaciones sexuales tendrás. Es un verdadero círculo vicioso. Si te encuentras en él… ¡sal cuanto antes!

 

El sexo es bueno para tu corazón

El coito ciertamente hace que tu corazón lata, pero ahí no es donde terminan los beneficios para la salud del corazón. Un estudio publicado en una de las revistas sobre medicina más importante en el mundo, encontró que el sexo puede reducir el riesgo de un hombre de sufrir un ataque cardíaco fatal. Los investigadores encontraron que los hombres que tenían relaciones sexuales dos veces o más a la semana eran menos propensos a morir de un ataque cardiaco que los hombres que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia. El estudio no encontró relación entre la frecuencia de las relaciones sexuales y la probabilidad de morir de un accidente cerebrovascular.

 

Mejor autoestima

La calle del sexo y la autoestima tiene dos variantes: las personas que tienen sexo se sienten bien consigo mismas, y las personas que tienen sexo para sentirse bien consigo mismas. Un estudio publicado hace relativamente poco tiempo, observó las muchas razones por las que los humanos tienen sexo y encontró que uno de los factores impulsores más comunes es el aumento de la autoestima que muchos obtienen al hacer la acción. Estas mismas personas reportan que el sexo las hace sentir poderosas y más atractivas. Además, algunas personas en el estudio tenían intenciones más altruistas y querían que su pareja se sintiera bien consigo misma.

 

El sexo alivia el dolor

El sexo puede hacer que te sientas bien en más de una forma. Está el beneficio físico obvio, y luego el menos obvio: el alivio del dolor. Durante la excitación y el orgasmo, el hipotálamo en el cerebro libera la oxitocina, una hormona que se siente bien. Investigadores de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey encontraron que este aumento de oxitocina podría ayudar a las mujeres a sentir menos dolor, especialmente durante la menstruación. En los hombres, la oxitocina reduce la percepción del dolor a la mitad.

 

El sexo protege contra el cáncer

Según algunas investigaciones, los hombres de 50 años o más que tienen relaciones sexuales frecuentes tienen menos probabilidades de ser diagnosticados con cáncer de próstata que los hombres de su misma edad que no tienen relaciones sexuales con frecuencia.

Las relaciones sexuales y la masturbación pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata en hombres mayores.

También las eyaculaciones frecuentes a los 20 años de edad de un hombre también podrían ayudar a disminuir su riesgo de cáncer de próstata.

 

El orgasmo mejora la calidad del esperma

El sexo frecuente puede mejorar la calidad de los espermatozoides de un hombre, reducir el daño del ADN a éstos y aumentar la fertilidad.

Varios estudios han demostrado que los hombres que tenían relaciones sexuales diarias, o eyaculaban diariamente, tenían semen más viable y de mejor calidad después de siete días que los hombres que no tenían relaciones sexuales. El estudio sugiere que este enfoque puede ayudar a las parejas con problemas leves de fertilidad a concebir.

 

Considere la seguridad

El sexo es una oportunidad para que las parejas exploren sus pasiones, se conecten entre sí y disfruten de su relación. También tiene varios beneficios adicionales que son la guinda del pastel. Por supuesto, para mantener una vida sexual saludable, no olvide practicar el sexo seguro. Use protección, especialmente si no está en una relación monógama, y hágase la prueba de infecciones de transmisión sexual regularmente.

 

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